Sex gjorde meg panikk | NO.rickylefilm.com
Merkene

Sex gjorde meg panikk

Sex gjorde meg panikk

"Sex gjort meg panikk"

For Laura *, 25, sex var en skremmende opplevelse. Alt hun følte var stigende panikk. Inntil hun oppdaget det var et navn for det hun led av, seksuell prestasjonsangst. Og en måte å lette det.

load...

Det var på en beruset natt på ferie da jeg var 21 at jeg bestemte meg for å 'få det ut av veien' med noen jeg ikke kjenner. Jeg lå livredd, usikker på hva jeg skulle gjøre, tenke, "Minst er det gjort, og jeg kan føle seg normal.

Mens sex virket det mest spennende venner kunne snakke om, tanken på det fylte meg med panikk. Sex var for kvinner som så ut som modeller, med den seksuelle dyktighet av en pornostjerne, og det var ikke meg. Oppfatningen skremte meg så mye, jeg ville lage unnskyldninger for å utsette det, og noen seksuell opplevelse jeg hadde var så angst-ridd at vi ville stoppe før noe virkelig begynte. Jeg visste at noe var galt, og følte meg skyldig for å ikke være i stand til å gi kjærester dette avgjørende aspektet av å være i et forhold - men jeg hadde ingen anelse om hva de skal gjøre med det.

For en stund tenkte jeg at jeg kunne være aseksuell, og brukt masse tid på nettet å lese opp om det. Det var slik jeg kom over en artikkel om seksuell prestasjonsangst. Jeg gråt av lettelse da jeg leste symptomene: lammende frykt for at du ikke vil gi gode resultater, troen på at du ikke vil tilfredsstille din partner, angst om ikke å være i stand til å nyte opplevelsen. Til slutt, et navn på det jeg hadde, og tonnevis med anbefalinger for å overvinne den, inkludert kommunisere dine bekymringer til en partner, blir intime på andre måter (for eksempel massasje, kiling og leke-kampene) og meditasjoner der du bilde selv å ha sex helt avslappet og nyter det.

Jeg fikk til slutt inn i et forhold, og etter noen måneder med unnskyldninger, bekjente min engstelse. Jeg forventet at han skulle dra, men i stedet var han forståelse og betryggende - han selv gjorde en spøk av det. Vi skapte et spill av målbevisst være så søppel som mulig for å ta presset av. Han knurrer og skubbe meg rundt som jeg spilte en del av et lite entusiastiske eskorte som var lei av hele saken. Det gjorde oss både latter og slappe av, og etter hvert min tillit vokste. Vi har vært sammen i et år nå, og mens jeg ikke kan beskrive sex som eventyrlystne, er det minst forekommende. Jeg fortsatt jobbe meg opp noen ganger og overthink hva jeg gjør, men jeg lærer at du ikke trenger å se en bestemt måte eller har ferdighetene til en lap danser å ha sex. Hvis det går galt eller det er ikke veldig bra, det er ikke slutten av verden, eller forholdet.

load...

Som fortalt til Rachel Hirons @MsRachelHirons

Navnene er forandret

load...