Bacne: Hvordan bli kvitt akne | NO.rickylefilm.com
Sminken

Bacne: Hvordan bli kvitt akne

Bacne: Hvordan bli kvitt akne

Hvordan å endelig bli kvitt rygg akne gang for alle

Ryggløse sommerkjoler, her kommer vi!

Når det gjelder metoder for å rydde opp vårt ansikts akne, vi er bortskjemte.

Fra en blogger 7-trinns hud clearing rutine, en annen er Roaccutane kur, vi bortskjemt når det kommer til acne behandlinger; vi selv vet hva de skal gjøre hvis din akne er hormonelle og hvordan å behandle akne på ulike deler av kroppen din.

load...

Men som for ryggen, det er ikke noe vi vanligvis tenker på før sommeren kommer og vi begynner nå for disse off-the-skulder topper.

Så hvis du er ute etter å skli inn noe litt ryggløse, her er hva du trenger å vite for å bli kvitt din bacne en gang for alle.

Hva forårsaker bacne?

For å hindre bacne oppstår eller kommer tilbake, er det viktig å vite hva som forårsaker det i første omgang.

"I likhet med årsakene til flekker overalt, er bacne nemlig forårsaket av overflødig sebum produksjon, oppbygging av døde hudceller og bakterier" sier, hudlege, Dr. Justine Kluk.

"Huden på ryggen er ekstremt tykk så potensialet for blokkerte porer er meget høy", sier Dr Kluk.

"For de som er utsatt for flekker, skaper opphopning av olje og døde hudceller i porene et ideelt miljø for en bestemt bakterie som heter 'Propionibacterium' akne å trives. Dette utløser betennelse i huden som fører til sinte røde nupper og pus- fylt flekker."

I tillegg til dette, er det livsstilsfaktorer som kan bidra til utbrudd, slik som hormoner og overdreven svetting.

"Body akne er mer sannsynlig i løpet av sommeren, hvis du jobber ut regelmessig, og hvis huden din er allerede akne utsatt", sier Julie Morris, Aesthetic Nurse, Uanstrengt hud.

Dette er fordi de bakterier som forårsaker akne trives i fuktige, fuktige forhold. Så ja, holde svett sports-BH på i timer er ikke akkurat ideelt.

Topp 8 tips for å klare opp bacne

Dr Justine Kluk aksjer hennes råd for behandling av rygg flekker.

load...

1. Rens huden grundig i dusjen hver dag.

2. Se for en dusj gel eller kroppsvask inneholdende de ingredienser salisylsyre, glykolsyre eller melkesyre, og bruker en peeling skrubb i dusjen to eller tre dager i uken for å forhindre døde hudceller fra å bygge opp og blokkerer porene.

3. Bruk en fuktighetskrem for å berolige og reparere huden barriere, men sørg for at alle produktene du la på huden din er merket 'ikke-comedogenic', som betyr at de ikke vil tette porene.

4. Dusj så snart som mulig etter trening. Bakterier elsker svett hud, så det er viktig å fjerne gym klær så snart som mulig, spesielt bra topper.

5. Vask BH etter hver bruk.

6. Har et reserve T-skjorte med deg hvis du har en tendens til å svette mer i varmere vær.

7. Uansett hva du gjør, ikke plukke, presse eller skrape flekker. Dette øker betennelse og kan føre til arrdannelse.

8. Hvis du har prøvd alle disse tingene, og fortsatt sliter med å komme på toppen av dine kviser eller er klar for å utvikle arr, se en hudlege som kan gi deg råd om resept behandling.

Beauty Experts - Glamour.com: Hvordan bli kvitt hudormer: Hvordan få klar hud

Den definitive guiden til å slå hudormer en gang for alle

Bye, hudormer!

Trodde det var tøft å bli kvitt en pesky sted? Blackheads er enda mer av en smerte å forvise, ofte lurking like uvelkomne venner i flere tiår.

Det finnes imidlertid måter å unngå å få hudormer - de bitte små svarte humper som vises på huden på grunn av tette hårsekker.

Vi har vervet Dr. Goldfaden og Dr Perricone MD, som har delt sin innsidehandel kunnskap om hvorfor vi får hudormer og, enda viktigere, hvordan å slå dem. Du er veldig velkommen.

Hva er hudormer og hvorfor får vi dem?

Blackheads er et vanlig problem vi ser hele året. I sommermånedene er luftfuktigheten høyere og dermed hud har en tendens til å være smører sweatier og mer påvirket av fuktighet. Denne oppbyggingen av olje kan føre til tilstoppede hårsekker, noe som resulterer i hudormer. Men i løpet av vinteren når temperaturen er kjøligere og luftfuktighet er lave, kan huden miste den naturlige lipider og bli tørr og irritert. Huden deretter går inn i overdrive av oljeproduksjon, noe som kan forårsake kviser.

Nesen har en tendens til å være mest utsatt for hudormer (vi vet ikke det), da den inneholder mange hårsekker og produserer mer olje enn andre deler av ansiktet. Nesen har også sprekker, mens andre deler av ansiktet er flatere.

load...

Hudpleie regime til å følge

Salisylsyre er glimrende for bekjempelse hudormer. Enzymatiske eksfoliering (se etter AHA som glycolsyre, melkesyre, sitron i ingredienslisten) fungere godt et par ganger i uken som de bidrar til å fordøye døde hudceller på de øvre lag av huden. Det er også en god idé å sette føttene opp og bruke en ansiktsmaske en gang i uken. Se etter ingredienser såsom, sinkoksyd (lindrer), svovel (anti-septisk og dreper bakterier), kamfer (anti-rødhet) og trekull (som trekker ut bakterier).

Hvordan en hudlege kan hjelpe

Hvis du virkelig ønsker å slå hudormer, den beste måten å bli kvitt hudormer er å ha din hudlege eller medisinsk profesjonell bruk en comedone extractor (Hvis du noen gang har brukt timer transfixed av Dr kvise Poppers videoer, vet du hva vi 're snakker om her).

Komedoner-busting matvarer for å inkludere i kostholdet ditt

Det er ingen hemmelighet at det du spiser spiller også en stor rolle i utseendet på huden din, og følge den anti-inflammatorisk kosthold kan bidra til å kontrollere overflødig olje og stoppe hudormer, kviser, whiteheads og tilstoppede porer før de selv begynner å dannes. Dette betyr å kontrollere blodsukkeret og insulin nivåer ved å unngå sukkerholdig, stivelsesholdige matvarer.

Kaldt vann fisk som vill laks, sardiner, sild og ansjos, som er høy i Omega-3 essensielle fettsyrer, fungere som naturlige anti-inflammatoriske og tilbyr store fordeler til helse og utseendet på huden din. Men det er ikke alt; de også hjelpe i reduksjon av stress kjemikalier som kortisol, noe som kan forverre akne og tilhørende symptomer.

Spise mat rik på vitamin B2 også bidrar til å redusere stress, og inkluderer mat som spinat, mandler, egg og sopp.

Så lenge, hudormer!

load...